The Trouble Hunter

这部剧，越读到后面感触越深。说实在的，我是个已经戒烟了的人（没有再吸烟的欲望）。无意中看到这部剧的名字后，就决定进来看看。编剧在书中深度剖析了吸烟者从吸烟时到戒烟后的心路历程和由于吸烟带来的各种问题。描写的很全面、很准确，这与我这一路的心态极其相似。其实我很好奇，编剧把吸烟的实质写的这么真实，相信当时在推广的时候一定遇到了相当大的阻力。在此，感谢编剧写出这么好的书！最后，祝大家戒烟成功，早日享受摆脱控制感后的自由！

就把书中的这一段台词，作为该剧的评价吧。这是我第二次观看本剧，第一次是影视库里买的。作为一个年近七旬的老人，跑步断断续续已经几十年了，最初，是新民兄要我陪他跑（不知在苏州的您，是否有机会看到看到？上世纪七十年代，如果不是您天天早晨，把我从被窝里拉起来，也许不会与跑步有缘）;后是学校篮球队要求练练体力。因为，身高（1.86m）和体重（88kg）左右，实在不是跑步的料，也不懂跑步技术，瞎跑，只是习惯而已，因此，时不时有些小伤痛。近些年，跑步热了，关于跑步的书也多了，我在追剧时，搭着买几部看看，但干货甚少，也没有解决我的问题。直到看到罗曼诺夫的这本《The Trouble Hunter》，解决我的小痛小伤，也提高了我跑步技术和效能。我现在把每次跑量定成8公里，时不时跑个12公里。因此，非常感谢罗曼诺夫的这本《The Trouble Hunter》。 技术动作核查单： 1．如何感知关键跑姿？我是否以落地脚的跖球部着地？我是否在支撑脚的跖球部感到了压力？在支撑阶段，我的摆动脚是否位于臀部下方？在跑步时我是否能保持身体放松？脚的着地点是否在臀部的正下方？我的膝关节是否始终处于微屈状态以保持肌肉的弹性？我的身体姿态是否与跑速相符？ 2．如何感知落下？跑步时我是否感到踝关节的紧张？我是否感觉到了毫不费力的身体前移？我在前倾的过程中是否保持了关键跑姿？我是否能够完全自然地做出关键跑姿？我是否感觉到了身体某个部位的肌肉紧张？我身体任何部位的动作是否对跑步产生了制动效果？我是否有勇气尝试加大身体前倾的角度？ 3．如何感知上拉？我是否将支撑腿直接上拉到了臀部下方？我如何感觉到了落下阶段的结束？我是否能觉察到开始上拉动作的最佳时机？我是否能根据跑速以恰当的力量完成上拉动作？ 这个技术核查清单是该剧的精华，全书基本内容是围绕这个清单上的技术的达成来阐述的。它不仅能使你的跑步技术标准化，更重要的是让你形成良好跑步的技术知觉，最后自动化的跑步行为。其实，跑步不是抬起腿就跑，而是，需要每个跑者掌握良好跑步技术和形成跑步知觉。 再次向跑友或希望跑步的朋友，推荐这部剧！值得你们一读。

刪減版本，還是要看未刪版。這本，好多地方都對不上，斷層太明顯了。原版是五星，刪減版三星。

最好的沟通是两个人的事 一个人懂，一个人 这样才能更好的把说话的艺术发挥到极致

好看好看真的好看！剧情节奏刚刚好，不会太拖沓也不会太慢，很喜欢女主的性格，虽身处大染缸，走的是黑红路线可却能坚持自己的原则——不走心不走肾，一心赚钱搞事业，该刚则刚。既佩服又心疼她，一个人即使再强大，但在面对一路走来不停遭受的诋毁谩骂，我自认为我做不到像她那样坚强，可她为了弟弟能得到更好的治疗同时也是为自己便以心为墙硬生生承接了外界所有的狂风暴雨。        人性有时候挺复杂的，对于一些捕风捉影的事容易跟风、容易愤怒上头，却很少去了解事情的真相。文中提到的“未经他人苦，莫评他人事”就说很对，还好最后的最后我们女主不曾被辜负，弟弟叶南的病有在好转恢复，自己的事业得到了业界认可，往后余生也找到了可以携手共进的温柔依靠。

看完整套4本半小时话经济，作为个人作一些推荐： 1.可以作为初学者基础知识的掌握，学的不累； 2.可作为有一定基础的人复习使用，理论扎实； 3.可作为培训辅导人员培训的教材，案例突出。 再次感谢创作团队的付出！

看这部剧，仅仅是我高一的小妹老师让她读的。其他，现在小孩读的书很多，很羡慕所以，我也看看，弥补一些缺憾吧。 以前在课文中学过史先生的文章，但是读了这本后，发现史先生好厉害，语言优美，激励人心。史先生正值青春，但是双腿却残疾了，他有很多痛苦，不干，上帝给他关乐一扇门，又给他开了另一扇门。或许，生命的意义值得追寻。透过文字，重温那个地坛，重温拿美好的四季，重温那美好的爱情和事物，凡事皆可回味，好与坏，都是生命里面的一抹色彩。